Вот и я стал рабом.
Wed, 30 Sep 2026 11:16:51 +0300
Вчера забрал у тёти котенка(мальчик)с дачи привезла а то бы так и остался там жить.Он просто привязался к тётеным котам и начал с ними тусить. Она на лето со своими тремя котами туда ездит. Порода дачно-уличная можно сказать так, так как родители на улицы живут. Но мама сиамская а папка ангорская. Вчера исполнилось ему 3 месяца. Имя ещё не дал. Вот думаю Оскаром назвать или Тайсоном.
Wed, 30 Sep 2026 11:16:51 +0300
Вчера забрал у тёти котенка(мальчик)с дачи привезла а то бы так и остался там жить.Он просто привязался к тётеным котам и начал с ними тусить. Она на лето со своими тремя котами туда ездит. Порода дачно-уличная можно сказать так, так как родители на улицы живут. Но мама сиамская а папка ангорская. Вчера исполнилось ему 3 месяца. Имя ещё не дал. Вот думаю Оскаром назвать или Тайсоном.
Если огромная статуя не проходит по улице во время праздничного шествия в Индии...
Wed, 30 Sep 2026 09:11:37 +0300
местные могут просто… перерезать мешающие провода
Кстати, на видео Ганеша — бог мудрости, интеллекта и разума.
Wed, 30 Sep 2026 09:11:37 +0300
местные могут просто… перерезать мешающие провода
Кстати, на видео Ганеша — бог мудрости, интеллекта и разума.
Тетеньки глубОкого удовлетворения - 88
Wed, 30 Sep 2026 11:02:44 +0300
Возбудят в Вас сексуальное вдохновение!
50 фото.
Wed, 30 Sep 2026 11:02:44 +0300
Возбудят в Вас сексуальное вдохновение!
50 фото.
Шеф-повар в Риме
Thu, 02 Oct 2025 19:58:31 +0300
Пара в Риме засняла шеф-повара, который вышел к гостям, чтобы узнать, всё ли им понравилось.
Thu, 02 Oct 2025 19:58:31 +0300
Пара в Риме засняла шеф-повара, который вышел к гостям, чтобы узнать, всё ли им понравилось.
Онлайн кормушка
Wed, 30 Sep 2026 09:03:48 +0300
Представляю вашему вниманию свою кормушку в режиме онлайн. Птиц не кормушке можно увидеть только в светлое время суток, приблизительно от рассвета и до заката. Осенью, к сожалению разнообразие пернатых не слишком большое: большие синицы, обыкновенные лазоревки, обыкновенные поползни, полевые воробьи и редко большой пёстрый дятел. Летом так же можно лицезреть зеленушек, чижей, зябликов, щеглов. Зимой иногда бывают снегири.
Кормушку изготавливал сам, по своим чертежам. Материал: стенки - HPL 12мм, крыша - HPL 6мм, бункер - HPL 4мм, дно - сетка из нержавеющей стали 0,8мм, ячейка 3,2мм, метизы - нержавейка 5-6мм, петли крыши тоже из нержавейки. Фрезеровал на станке у друга, сверлил и гравировал и собирал на своём оборудовании. Фаски у летков снимал кромочным фрезером радиусной фрезой R3.8
Крепёж к раме окна сквозным монтажом на нержавеющих шпильках M6 с шайбами и колпачковыми гайками.
Wed, 30 Sep 2026 09:03:48 +0300
Представляю вашему вниманию свою кормушку в режиме онлайн. Птиц не кормушке можно увидеть только в светлое время суток, приблизительно от рассвета и до заката. Осенью, к сожалению разнообразие пернатых не слишком большое: большие синицы, обыкновенные лазоревки, обыкновенные поползни, полевые воробьи и редко большой пёстрый дятел. Летом так же можно лицезреть зеленушек, чижей, зябликов, щеглов. Зимой иногда бывают снегири.
Кормушку изготавливал сам, по своим чертежам. Материал: стенки - HPL 12мм, крыша - HPL 6мм, бункер - HPL 4мм, дно - сетка из нержавеющей стали 0,8мм, ячейка 3,2мм, метизы - нержавейка 5-6мм, петли крыши тоже из нержавейки. Фрезеровал на станке у друга, сверлил и гравировал и собирал на своём оборудовании. Фаски у летков снимал кромочным фрезером радиусной фрезой R3.8
Крепёж к раме окна сквозным монтажом на нержавеющих шпильках M6 с шайбами и колпачковыми гайками.
От чего мрут диабетики? Неприятная статистика
Mon, 28 Sep 2026 20:51:18 +0300
Дисклеймер.
Пост сугубо информативный.
Приведенная информация основана на официальных источниках и личном опыте.
Рекомендации и алгоритмы в вашей стране могут различаться.
Читатели должны сами принимать взвешенные решения.
Всем привет.
Последнее время попадаются посты о диабете. Читая комментарии, не перестаю удивляться, что это дело кое-где очень запущено. И прежде всего в мозгах людей. Адекватных комментариев примерно только половина, остальные...мама дорогая...
Я уже выкладывал пост о диабете.
Сегодня еще один пост, дополненный, или если хотите, более агрессивный.
Речь о диабете 2-го типа. О лечении говорить не буду. Точечно отмечу некоторые нюансы, ну и постараюсь отвечать на комментарии.
Коротко о себе. Я семейный врач с @цатилетним стажем. Живу и работаю в Англии. Лечение диабетиков это моя работа. В Англии диабетиков лечат не эндокринологи, а семейные врачи.
Повторю статистику.
Население Великобритании около 70 млн. Диагноз диабет у примерно 7% взрослого населения. Всего диабетиков около 4.7млн. Считается ,что еще примерно 1.3 млн ходят "не диагностированными". Каждый год регистрируется примерно 150 тысяч новых диабетиков.
Каждую неделю в Великобритании из-за диабета случается около 1000 инсультов, около 700 сердечных приступов и около 180 ампутаций конечностей.
Умножьте или поделите в соответствии с населением вашей страны и получите более-менее реальную картину для вашей местности.
В своей работе помимо всего прочего мы вычисляем риски и принимаем соответствующие меры.
Рисков помереть от инсульта или инфаркта у каждого есть немало. Это риски, которые невозможно изменить ( возраст, пол, генетика, этническая принадлежность, сопутствующие заболевания). И риски, которые можно изменить (курение, диабет, вес, артериальное давление, холестерол).
Давайте для наглядности разберем один вариант.
Вычислим риск белого мужчины 55 лет поиметь инсульт или инфаркт.
В среднем риск составляет 5.8%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 17 человек получит инсульт/инфаркт.
Но если вы абсолютно здоровы и у вас нет НИКАКИХ факторов риска, то ваше риск будет 3.7%. Т.е. гораздо лучше чем у вашего среднестатистического соседа.
Предположим у вас высокий холестерол и/или слегка завышенный вес. И ваш риск уже 6.4%. И вы уже портите статистику
Все еще не критично?
А если ваш высокий холестерол и ожирение привели к диабету? А они приведут, ибо повышают шансы в 4-6 раз. О-па и ваш риск уже 12.2%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 9 человек получит инсульт/инфаркт.
Ах да, у вас еще высокое давление? Тогда ваш риск уже 19.3%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 5 человек получит инсульт/инфаркт.
Прочитав это вы стали курить? Совсем немного, до 10 сигарет в день? А статистике по@уй. Ваш риск уже 28.4%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 4 человек получит инсульт/инфаркт.
Вы можете сколько угодно изголяться, смеяться над статистикой в комментариях. Но вышеприведенные цифры основаны на анализе гигантскокого объема информации. И смертей. Которые скрыть не так легко.
Похожими методами пользуются страховые компаниями. Уж они-то не хотят рисковать своими деньгами. А вы рискуете своими жизнями.
По статистике, диабетики "обеспечивают" не менее половины всех инсультов.
Выводы. Надо всеми силами не допустить возникновения диабета и минимизировать ВСЕ риски.
Ну и что делать-то?
Дла начала критерии диабета 2-го типа.
Тест HbA1c или т.н. гликированный гемоглобин. Привожу данные в разных единицах,% и Mmol/mol.
Ниже 5.7% (или ниже 42) - норма.
5.7%-6.4% (или 42-47) - предиабет.
6.5% (или 48) и выше - диабет.
С удивлением читаю как кое-где люди еще ходят в поликлинику сдавать кровь из пальца на сахар. Не тратьте свое время.
Уровень сахара изменяется в течение дня и этот тест подходит только для обучения. Это когда вы хотите понять, как ваша еда и физ. активность влияют на уровень сахара. Т.е. дома вы можете "играться" с этим тестом, но для общего мониторинга он не подходит.
Гликированный гемоглобин ( HbA1c) показывает средний уровень сахара за последние несколько недель. В моменте, иногда ваш сахар может быть нормальным. Но HbA1c учитывает все время, его не обманешь периодически нормальным сахаром. И его не обяазательно сдавать натощак.
В интернете полно таблиц/вопросников где можно проверить какой у вас риск возникновения диабета. Тут уж сами.
Своим пациемтам я предлагаю сделать тест на холестерол и гликированный гемоглобин, измеряю вес и объем талии. И честно говорю какие у них шансы.
Многие недооценивают предиабет. Типа, вот когда будет диабет, тогда и будем лечиться, соблюдать диету итп.
Почему особенно важно начинать суетиться, если у вас предиабет? А потому что если ничего не делать то 70% получит диабет.
А что же делать? Ответ понятен (смотрите выше). Главное, это снижать вес и холестерол и другие риски, повышать физ. активность. Как это делать, решать в общем вам. Врач может только подсказать.
Не существует супердиет, супердобавок, суперпродуктов, супервитаминов, суперупражнений и прочих супер, которые на 100% снижают риск диабета.
Если вам предлагают нечто такое за деньги, это скорее всего развод. Или бизнес. Но не ваш.
Если коротко : надо меньше жрать. И не надо мне рассказывать сказки в стиле "я ничего не ем, но все равно толстею". Я такого наслушался до тошноты.
Каких только отговорок нет. Тут и мистика, и стресс, и климакс, и гены, и "жена очень вкусно готовит", и "перекус это не еда", и "а разве алкоголь считается"...Знайте, когда вы говорите такое своему врачу он сидит и думает: бл@...опять...я воды не пью, я от нее толстею...(вспоминайте, откуда эта цитата?)
Несколько мифов о диабете.
Избыток сахара вызывает диабет: Употребление сахара не является причиной диабета. Риск развития этого заболевания повышается под воздействием сложного сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды.
При диабете нужно есть только специальные продукты: Питательный и сбалансированный рацион — допускающий и возможность иногда побаловать себя любимыми лакомствами — не является основным фактором риска развития диабета 2-го типа.
Углеводы под запретом: Хотя людям с диабетом (как и тем, у кого его нет) лучше ограничивать потребление продуктов с высоким содержанием жира, сахара и калорий, иногда можно позволить себе что-то вкусное. Цельнозерновые продукты и другие сложные углеводы — важная часть питательного и сбалансированного рациона как для людей с диабетом, так и для тех, у кого его нет.
Диабет — это несерьезно: К диабету необходимо относиться серьезно, поскольку при отсутствии надлежащего контроля он может привести к осложнениям. Это может нанести вред сердцу, глазам, нервной системе и другим органам и системам организма.
Диабет можно вылечить: Нельзя. Его можно только контролировать. В Англии задача для врача, это держать гликированный гемоглобин (HbA1c) у диабетиков ниже 7.5% (58), а в идеале ниже 7.0% (53). Если 75% пациентов в этой зоне, то хорошо. В Англии этот показатель в среднем 65%. Почему так мало? Да потому что врачи не могут контролировать что и как вы жрете и как вы принимаете лекарства.
В завершение хочу коротко отметить курение и высокое артериальное давление. Это и так очень серьезные факторы риска. А в компании с диабетом просто запредельные. Курить надо срочно бросать. А давление контролировать. Оно должно быть не выше 140/80 для диабетиков. И снова не надо рассказывать как это невозможно. Если вы еще ходите с высоким давлением, то это либо ваша вина, либо непрофессионализм вашего врача.
P.S. У каждого из вас есть история о ком-то, кто всю жизнь пил/курил/болел диабетом/имел высокое давление/страдал ожирением/итп и умер в 90 лет.
Не обманывайте себя. Даже если это и правда (что оооочень сомнительно), то почему это должно распространяться на вас? Хочу чтобы вы задумались...
Берегите себя.
Mon, 28 Sep 2026 20:51:18 +0300
Дисклеймер.
Пост сугубо информативный.
Приведенная информация основана на официальных источниках и личном опыте.
Рекомендации и алгоритмы в вашей стране могут различаться.
Читатели должны сами принимать взвешенные решения.
Всем привет.
Последнее время попадаются посты о диабете. Читая комментарии, не перестаю удивляться, что это дело кое-где очень запущено. И прежде всего в мозгах людей. Адекватных комментариев примерно только половина, остальные...мама дорогая...
Я уже выкладывал пост о диабете.
Сегодня еще один пост, дополненный, или если хотите, более агрессивный.
Речь о диабете 2-го типа. О лечении говорить не буду. Точечно отмечу некоторые нюансы, ну и постараюсь отвечать на комментарии.
Коротко о себе. Я семейный врач с @цатилетним стажем. Живу и работаю в Англии. Лечение диабетиков это моя работа. В Англии диабетиков лечат не эндокринологи, а семейные врачи.
Повторю статистику.
Население Великобритании около 70 млн. Диагноз диабет у примерно 7% взрослого населения. Всего диабетиков около 4.7млн. Считается ,что еще примерно 1.3 млн ходят "не диагностированными". Каждый год регистрируется примерно 150 тысяч новых диабетиков.
Каждую неделю в Великобритании из-за диабета случается около 1000 инсультов, около 700 сердечных приступов и около 180 ампутаций конечностей.
Умножьте или поделите в соответствии с населением вашей страны и получите более-менее реальную картину для вашей местности.
В своей работе помимо всего прочего мы вычисляем риски и принимаем соответствующие меры.
Рисков помереть от инсульта или инфаркта у каждого есть немало. Это риски, которые невозможно изменить ( возраст, пол, генетика, этническая принадлежность, сопутствующие заболевания). И риски, которые можно изменить (курение, диабет, вес, артериальное давление, холестерол).
Давайте для наглядности разберем один вариант.
Вычислим риск белого мужчины 55 лет поиметь инсульт или инфаркт.
В среднем риск составляет 5.8%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 17 человек получит инсульт/инфаркт.
Но если вы абсолютно здоровы и у вас нет НИКАКИХ факторов риска, то ваше риск будет 3.7%. Т.е. гораздо лучше чем у вашего среднестатистического соседа.
Предположим у вас высокий холестерол и/или слегка завышенный вес. И ваш риск уже 6.4%. И вы уже портите статистику
Все еще не критично?
А если ваш высокий холестерол и ожирение привели к диабету? А они приведут, ибо повышают шансы в 4-6 раз. О-па и ваш риск уже 12.2%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 9 человек получит инсульт/инфаркт.
Ах да, у вас еще высокое давление? Тогда ваш риск уже 19.3%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 5 человек получит инсульт/инфаркт.
Прочитав это вы стали курить? Совсем немного, до 10 сигарет в день? А статистике по@уй. Ваш риск уже 28.4%. Т.е. в течение 10 лет примерно 1 из 4 человек получит инсульт/инфаркт.
Вы можете сколько угодно изголяться, смеяться над статистикой в комментариях. Но вышеприведенные цифры основаны на анализе гигантскокого объема информации. И смертей. Которые скрыть не так легко.
Похожими методами пользуются страховые компаниями. Уж они-то не хотят рисковать своими деньгами. А вы рискуете своими жизнями.
По статистике, диабетики "обеспечивают" не менее половины всех инсультов.
Выводы. Надо всеми силами не допустить возникновения диабета и минимизировать ВСЕ риски.
Ну и что делать-то?
Дла начала критерии диабета 2-го типа.
Тест HbA1c или т.н. гликированный гемоглобин. Привожу данные в разных единицах,% и Mmol/mol.
Ниже 5.7% (или ниже 42) - норма.
5.7%-6.4% (или 42-47) - предиабет.
6.5% (или 48) и выше - диабет.
С удивлением читаю как кое-где люди еще ходят в поликлинику сдавать кровь из пальца на сахар. Не тратьте свое время.
Уровень сахара изменяется в течение дня и этот тест подходит только для обучения. Это когда вы хотите понять, как ваша еда и физ. активность влияют на уровень сахара. Т.е. дома вы можете "играться" с этим тестом, но для общего мониторинга он не подходит.
Гликированный гемоглобин ( HbA1c) показывает средний уровень сахара за последние несколько недель. В моменте, иногда ваш сахар может быть нормальным. Но HbA1c учитывает все время, его не обманешь периодически нормальным сахаром. И его не обяазательно сдавать натощак.
В интернете полно таблиц/вопросников где можно проверить какой у вас риск возникновения диабета. Тут уж сами.
Своим пациемтам я предлагаю сделать тест на холестерол и гликированный гемоглобин, измеряю вес и объем талии. И честно говорю какие у них шансы.
Многие недооценивают предиабет. Типа, вот когда будет диабет, тогда и будем лечиться, соблюдать диету итп.
Почему особенно важно начинать суетиться, если у вас предиабет? А потому что если ничего не делать то 70% получит диабет.
А что же делать? Ответ понятен (смотрите выше). Главное, это снижать вес и холестерол и другие риски, повышать физ. активность. Как это делать, решать в общем вам. Врач может только подсказать.
Не существует супердиет, супердобавок, суперпродуктов, супервитаминов, суперупражнений и прочих супер, которые на 100% снижают риск диабета.
Если вам предлагают нечто такое за деньги, это скорее всего развод. Или бизнес. Но не ваш.
Если коротко : надо меньше жрать. И не надо мне рассказывать сказки в стиле "я ничего не ем, но все равно толстею". Я такого наслушался до тошноты.
Каких только отговорок нет. Тут и мистика, и стресс, и климакс, и гены, и "жена очень вкусно готовит", и "перекус это не еда", и "а разве алкоголь считается"...Знайте, когда вы говорите такое своему врачу он сидит и думает: бл@...опять...я воды не пью, я от нее толстею...(вспоминайте, откуда эта цитата?)
Несколько мифов о диабете.
Избыток сахара вызывает диабет: Употребление сахара не является причиной диабета. Риск развития этого заболевания повышается под воздействием сложного сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды.
При диабете нужно есть только специальные продукты: Питательный и сбалансированный рацион — допускающий и возможность иногда побаловать себя любимыми лакомствами — не является основным фактором риска развития диабета 2-го типа.
Углеводы под запретом: Хотя людям с диабетом (как и тем, у кого его нет) лучше ограничивать потребление продуктов с высоким содержанием жира, сахара и калорий, иногда можно позволить себе что-то вкусное. Цельнозерновые продукты и другие сложные углеводы — важная часть питательного и сбалансированного рациона как для людей с диабетом, так и для тех, у кого его нет.
Диабет — это несерьезно: К диабету необходимо относиться серьезно, поскольку при отсутствии надлежащего контроля он может привести к осложнениям. Это может нанести вред сердцу, глазам, нервной системе и другим органам и системам организма.
Диабет можно вылечить: Нельзя. Его можно только контролировать. В Англии задача для врача, это держать гликированный гемоглобин (HbA1c) у диабетиков ниже 7.5% (58), а в идеале ниже 7.0% (53). Если 75% пациентов в этой зоне, то хорошо. В Англии этот показатель в среднем 65%. Почему так мало? Да потому что врачи не могут контролировать что и как вы жрете и как вы принимаете лекарства.
В завершение хочу коротко отметить курение и высокое артериальное давление. Это и так очень серьезные факторы риска. А в компании с диабетом просто запредельные. Курить надо срочно бросать. А давление контролировать. Оно должно быть не выше 140/80 для диабетиков. И снова не надо рассказывать как это невозможно. Если вы еще ходите с высоким давлением, то это либо ваша вина, либо непрофессионализм вашего врача.
P.S. У каждого из вас есть история о ком-то, кто всю жизнь пил/курил/болел диабетом/имел высокое давление/страдал ожирением/итп и умер в 90 лет.
Не обманывайте себя. Даже если это и правда (что оооочень сомнительно), то почему это должно распространяться на вас? Хочу чтобы вы задумались...
Берегите себя.
Дичь в среду
Wed, 30 Sep 2026 06:17:06 +0300
Сегодня немного, потом может найду добавлю что-нибудь еще
[next]
Wed, 30 Sep 2026 06:17:06 +0300
Сегодня немного, потом может найду добавлю что-нибудь еще
[next]
В США изобрели Госуслуги
Tue, 29 Sep 2026 19:59:56 +0300
Президент США Дональд Трамп подписал указ о создании единого портала для государственных услуг США, трансляцию подписания указа вел Белый дом.
"Настоящий указ предписывает создать America.gov в качестве единого цифрового портала федерального правительства для всех находящихся в США лиц, обращающихся за информацией или услугами федеральных органов власти", - говорится в заявлении.
В администрации уточнили, что на новом портале американских госуслуг пользователи смогут авторизоваться, получать ответы на вопросы и оформлять необходимые запросы без перехода на сайты разных федеральных ведомств.
Исключение составят услуги по подаче налоговых деклараций, а также услуги военных и разведывательных ведомств. Теперь в течение 90 дней власти США должны разработать порядок запуска America.gov, после чего федеральные ведомства должны подключить к порталу свои онлайн-сервисы и обеспечить защиту персональных данных пользователей
via
Tue, 29 Sep 2026 19:59:56 +0300
Президент США Дональд Трамп подписал указ о создании единого портала для государственных услуг США, трансляцию подписания указа вел Белый дом.
"Настоящий указ предписывает создать America.gov в качестве единого цифрового портала федерального правительства для всех находящихся в США лиц, обращающихся за информацией или услугами федеральных органов власти", - говорится в заявлении.
В администрации уточнили, что на новом портале американских госуслуг пользователи смогут авторизоваться, получать ответы на вопросы и оформлять необходимые запросы без перехода на сайты разных федеральных ведомств.
Исключение составят услуги по подаче налоговых деклараций, а также услуги военных и разведывательных ведомств. Теперь в течение 90 дней власти США должны разработать порядок запуска America.gov, после чего федеральные ведомства должны подключить к порталу свои онлайн-сервисы и обеспечить защиту персональных данных пользователей
via
Очень пассивный доход
Tue, 29 Sep 2026 10:44:54 +0300
Фухх.
Наконец-то манна небесная свалилась.
Хотя и говорят, что счастье живет в тишине, но я хочу поделиться с Вами уважаемые коллеги
Обещаю, что куплю себе наливатор из 5-го элемента и погружусь в нирвану))
Tue, 29 Sep 2026 10:44:54 +0300
Фухх.
Наконец-то манна небесная свалилась.
Хотя и говорят, что счастье живет в тишине, но я хочу поделиться с Вами уважаемые коллеги
Обещаю, что куплю себе наливатор из 5-го элемента и погружусь в нирвану))
Картинки для деградации 287 (разной степени свежести)
Tue, 29 Sep 2026 11:24:47 +0300
Всех категорически приветствую!
40 картинок как обычно
Поехали!
Tue, 29 Sep 2026 11:24:47 +0300
Всех категорически приветствую!
40 картинок как обычно
Поехали!
Пожалуй, нет лучшего способа проиллюстрировать различия между зумерами и миллениалами
Tue, 29 Sep 2026 00:33:07 +0300
Tue, 29 Sep 2026 00:33:07 +0300
28 сентября Владимиру Турчинскому могло бы исполниться 63 года
Mon, 28 Sep 2026 21:55:10 +0300
Владимир Турчинский, которого миллионы зрителей знали как Динамита, родился 28 сентября 1963 года. Спортсмен, силач, актёр и телеведущий — казалось, энергии у него хватало на всё.
Он был мастером спорта по самбо и дзюдо и прославился невероятными силовыми рекордами. Среди самых известных — Турчинский сдвинул с места 260-тонный самолёт «Руслан» и протащил 20-тонный двухэтажный автобус.
Многие помнят его по «Фактору страха», «Смеху без правил» и «Убойной лиге», а также по сериалам «Спецназ» и «Грозовые ворота».
16 декабря 2009 года Владимира Турчинского не стало. Ему было всего 46 лет.
Via internet
Mon, 28 Sep 2026 21:55:10 +0300
Владимир Турчинский, которого миллионы зрителей знали как Динамита, родился 28 сентября 1963 года. Спортсмен, силач, актёр и телеведущий — казалось, энергии у него хватало на всё.
Он был мастером спорта по самбо и дзюдо и прославился невероятными силовыми рекордами. Среди самых известных — Турчинский сдвинул с места 260-тонный самолёт «Руслан» и протащил 20-тонный двухэтажный автобус.
Многие помнят его по «Фактору страха», «Смеху без правил» и «Убойной лиге», а также по сериалам «Спецназ» и «Грозовые ворота».
16 декабря 2009 года Владимира Турчинского не стало. Ему было всего 46 лет.
Via internet
Басист- что за зверь?
Mon, 28 Sep 2026 21:30:07 +0300
Вы обратили внимание, что эти ребята, в большинстве своем, спокойные, ответственные и уравновешенные люди.
Видимо потому, что ответственность за звучание ритм секции очень высока. И если бас идёт даже чуть мимо, то сразу заметно.
А вот лидер гитара, обычно психи. И если съедет на полтона- скажет: " Отстаньте, Так и было задумано или Это модуляция" .
Посмотрите на Джон Пол Джонса из ЛЗ, Герри Тэйн из ЮХип, Мионг из Дрим Театер или Джон Дикон из Квин.
Есть, конечно исключения, типа Трухильо или Марко Мендоза.
Что я хотел сказать - да ничего, собственно. Просто я сам из этих, давным давно играл на Урале на плясках.
Но это другая история.
Another One Bites the Dust.
Mon, 28 Sep 2026 21:30:07 +0300
Вы обратили внимание, что эти ребята, в большинстве своем, спокойные, ответственные и уравновешенные люди.
Видимо потому, что ответственность за звучание ритм секции очень высока. И если бас идёт даже чуть мимо, то сразу заметно.
А вот лидер гитара, обычно психи. И если съедет на полтона- скажет: " Отстаньте, Так и было задумано или Это модуляция" .
Посмотрите на Джон Пол Джонса из ЛЗ, Герри Тэйн из ЮХип, Мионг из Дрим Театер или Джон Дикон из Квин.
Есть, конечно исключения, типа Трухильо или Марко Мендоза.
Что я хотел сказать - да ничего, собственно. Просто я сам из этих, давным давно играл на Урале на плясках.
Но это другая история.
Another One Bites the Dust.
Лучше уже не будет
Tue, 29 Sep 2026 00:18:00 +0300
Юрист по банкротству повторил мем с собачкой — его питомец выслушал, как клиент улетел на Мальдивы и проиграл в суде.
Tue, 29 Sep 2026 00:18:00 +0300
Юрист по банкротству повторил мем с собачкой — его питомец выслушал, как клиент улетел на Мальдивы и проиграл в суде.
Первый блин комом или квадратом?
Tue, 29 Sep 2026 07:51:18 +0300
В общем увидел в этих ваших интернетах в ролике вот такую статуэтку.
И в жопе засвербело - хочу.
Благо яплюшкин оставляю на всякий случай некоторые вещи и в мастерской нашлись запчасти для человекоболта.
Дальше 3 фотки моего результата.
- По-моему переимпровизировал с гвоздями
- Решил не красить, так трушней
Tue, 29 Sep 2026 07:51:18 +0300
В общем увидел в этих ваших интернетах в ролике вот такую статуэтку.
И в жопе засвербело - хочу.
Благо я
Дальше 3 фотки моего результата.
- По-моему переимпровизировал с гвоздями
- Решил не красить, так трушней
Дельфину 55!
Tue, 29 Sep 2026 09:58:45 +0300
Андрей Лысиков, более известный под псевдонимом Дельфин, родился 29 сентября 1971 года в Москве. Жил в районе Очаково-Матвеевское. Один из первых российских рэп-исполнителей, чья музыка стала важной частью отечественной индустрии. В его произведениях сочетаются разные жанры танцевальной музыки, от русского рока до техно и альтернативы — этим обосновывается уникальность его творчества. Его популярность пришлась на 90-е годы, а подростки тех лет переживали под "Синюю лирику №2". В отличие от большинства звезд постсоветского периода, он до сих пор собирает стадионы и привлекает новых слушателей.
Андрей Лысиков получил свое прозвище в юности: он занимался брейк-дансом, и у танцоров было принято давать друг другу клички. Лысикова стали звать Дельфином за пластичность движений. Первые стихи он начал писать в 18 лет, тогда же вместе с двумя приятелями решил основать альтернативный хип-хоп-коллектив «Дубовый Гаайъ», который спустя два года (в 1991 году) расформировался.
Тогда же Дельфин вошел в состав хип-хоп-группы «Мальчишник», где читал рэп. С его приходом группа серьезно поменяла свое направление, начав делать более модную для своего времени музыку. Одним из первых хитов, написанных Дельфином для «Мальчишника», стала песня «Секс без перерыва», которая вызвала скандал. Группа исполнила ее в эфире «1-го канала Останкино», за что попала в черные списки на всех государственных радиостанциях и телеканалах.
Группа распалась в 1997 году, однако к тому моменту Дельфин уже занимался сольной карьерой. За месяц до официального объявления о конце «Мальчишника» он выпустил первый дебютный альбом «Не в фокусе». Несколько песен попало на радиостанции, но настоящую популярность ему принес следующий альбом «Глубина резкости» — музыкант выпустил его в сентябре 1999 года.
С тех пор его творчество продолжало привлекать все больше поклонников. Андрей Лысиков не раз выступал на различных фестивалях, в том числе «Нашествии», принял участие в съемках фильма, выпустил запись концерта на DVD, а также получил литературные премии «Триумф» в номинации «Поэтический гений» и «Степной волк» в номинации «Поэзия на музыку». Его альбомы не раз попадали в топы популярных, а самого Дельфина называли одним из сильнейших поэтов в хип-хопе.
Даже спустя 30 лет после начала сольной карьеры Дельфин собирает концерты. В отличие от многих музыкантов 90-х он продолжает оставаться популярным — его слушают не из-за ностальгии.
Сегодня Андрей Лысиков остается одним из самых самобытных российских музыкантов. Его творчество прошло путь от рэпа и электронной музыки до мрачной авторской поэзии, экспериментального звучания и сложных песен о войне, любви и одиночестве. Музыкант не исчез и не объявлял о завершении карьеры.
Tue, 29 Sep 2026 09:58:45 +0300
Андрей Лысиков, более известный под псевдонимом Дельфин, родился 29 сентября 1971 года в Москве. Жил в районе Очаково-Матвеевское. Один из первых российских рэп-исполнителей, чья музыка стала важной частью отечественной индустрии. В его произведениях сочетаются разные жанры танцевальной музыки, от русского рока до техно и альтернативы — этим обосновывается уникальность его творчества. Его популярность пришлась на 90-е годы, а подростки тех лет переживали под "Синюю лирику №2". В отличие от большинства звезд постсоветского периода, он до сих пор собирает стадионы и привлекает новых слушателей.
Андрей Лысиков получил свое прозвище в юности: он занимался брейк-дансом, и у танцоров было принято давать друг другу клички. Лысикова стали звать Дельфином за пластичность движений. Первые стихи он начал писать в 18 лет, тогда же вместе с двумя приятелями решил основать альтернативный хип-хоп-коллектив «Дубовый Гаайъ», который спустя два года (в 1991 году) расформировался.
Тогда же Дельфин вошел в состав хип-хоп-группы «Мальчишник», где читал рэп. С его приходом группа серьезно поменяла свое направление, начав делать более модную для своего времени музыку. Одним из первых хитов, написанных Дельфином для «Мальчишника», стала песня «Секс без перерыва», которая вызвала скандал. Группа исполнила ее в эфире «1-го канала Останкино», за что попала в черные списки на всех государственных радиостанциях и телеканалах.
Группа распалась в 1997 году, однако к тому моменту Дельфин уже занимался сольной карьерой. За месяц до официального объявления о конце «Мальчишника» он выпустил первый дебютный альбом «Не в фокусе». Несколько песен попало на радиостанции, но настоящую популярность ему принес следующий альбом «Глубина резкости» — музыкант выпустил его в сентябре 1999 года.
С тех пор его творчество продолжало привлекать все больше поклонников. Андрей Лысиков не раз выступал на различных фестивалях, в том числе «Нашествии», принял участие в съемках фильма, выпустил запись концерта на DVD, а также получил литературные премии «Триумф» в номинации «Поэтический гений» и «Степной волк» в номинации «Поэзия на музыку». Его альбомы не раз попадали в топы популярных, а самого Дельфина называли одним из сильнейших поэтов в хип-хопе.
Даже спустя 30 лет после начала сольной карьеры Дельфин собирает концерты. В отличие от многих музыкантов 90-х он продолжает оставаться популярным — его слушают не из-за ностальгии.
Сегодня Андрей Лысиков остается одним из самых самобытных российских музыкантов. Его творчество прошло путь от рэпа и электронной музыки до мрачной авторской поэзии, экспериментального звучания и сложных песен о войне, любви и одиночестве. Музыкант не исчез и не объявлял о завершении карьеры.
Наливающее устройство «Пятый элемент»
Tue, 29 Sep 2026 09:18:20 +0300
36 фотографий и видео.
В этот раз сделал наливающее устройство на тему фильма «Пятый элемент».
Tue, 29 Sep 2026 09:18:20 +0300
36 фотографий и видео.
В этот раз сделал наливающее устройство на тему фильма «Пятый элемент».
Странный метод торможения
Mon, 28 Sep 2026 22:35:36 +0300
Мне интересно, зачем он в начале велосипедисту предъявил
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99
Mon, 28 Sep 2026 22:35:36 +0300
Мне интересно, зачем он в начале велосипедисту предъявил